Alexandre Guilmard
L'art du Changement
Confiance en soi & Estime de soi
Confiance en soi et estime de soi : deux forces pour transformer votre vie
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La confiance en soi et l’estime de soi, souvent confondues, sont pourtant deux piliers distincts de votre épanouissement personnel. Ensemble, elles forment une base puissante pour surmonter les défis, prendre des décisions alignées et avancer avec sérénité.
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L’estime de soi, c’est la valeur que vous vous accordez en tant que personne. Elle repose sur l’acceptation et le respect de soi, indépendamment des réussites ou des échecs.
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La confiance en soi, en revanche, est la foi en vos capacités à agir et réussir dans des situations spécifiques. Elle fluctue en fonction de vos expériences et compétences.
Lorsque ces deux forces sont en harmonie, elles vous permettent de vivre pleinement, d’agir avec assurance et de vous libérer du poids des jugements extérieurs.
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Reprenez le contrôle avec un accompagnement sur-mesure​
Grâce à des outils puissants comme l’hypnose et le coaching, je vous accompagne pour renforcer ces deux dimensions complémentaires :
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Pour l’estime de soi : Libérez-vous des croyances limitantes et développez une vision apaisée et positive de vous-même.
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Pour la confiance en soi : Identifiez vos ressources, valorisez vos réussites et construisez une assurance dans vos capacités concrètes.
Mon approche vous guide bien au-delà des blocages passagers. Vous repartez avec des résultats durables, des outils pratiques et un sentiment profond d’accomplissement.
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Les bénéfices d’une confiance et d’une estime renforcées​
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En travaillant sur ces deux piliers, vous gagnez bien plus qu’un épanouissement personnel :
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Une sérénité intérieure : Apprenez à vous accueillir avec bienveillance, à accepter vos imperfections et à vous libérer du jugement des autres.
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Un sentiment d’accomplissement : Osez passer à l’action, relever des défis et transformer vos rêves en projets concrets.
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Des relations plus épanouies : Posez des limites saines, affirmez vos besoins et créez des interactions basées sur le respect mutuel.
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Une résilience renforcée : Relevez-vous plus rapidement après un échec ou un doute, en valorisant vos ressources et vos progrès.
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Une vision claire et positive de vous-même : Découvrez des outils concrets pour consolider durablement votre estime et votre confiance.
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Et si vous commenciez dès aujourd’hui à transformer votre rapport à vous-même ?
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Prenez la décision de cultiver ces deux forces essentielles. Ensemble, nous allons libérer votre potentiel, rétablir votre équilibre intérieur et vous permettre de vivre pleinement, avec clarté, sérénité et assurance.
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👉 Réservez votre première séance maintenant et faites le premier pas vers une vie où estime et confiance deviennent vos meilleurs alliés.
🌟 Ce voyage intérieur peut changer votre vie.
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À propos de moi
Ma philosophie de la confiance & estime
"Confiance en soi et estime de soi sont les deux piliers d'une vie épanouie et réussie. C'est cela qui ouvre toutes les portes et vous conduit vers le succès, bien avant la beauté, les diplômes, l'argent ou autre chose."
Si votre estime et votre confiance sont bien établies et équilibrées, votre vie va radicalement changer dans tous les domaines, de vos projets à vos relations. Alors n'attendez plus!"
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Alexandre Guilmard, MA